La Nage Palmée

La Nage Palmée

10/04/2019 0 Par piscine

La nage palmée consiste à progresser sur et sous l’eau à l’aide d’une ou deux palmes en utilisant que sa force musculaire et en optimisant sa coulée et la fluidité des mouvements.
On peut dire que la nage avec palme(s) pratiquée actuellement ressemble au mouvement de propulsion et d’ondulation du dauphin.
La nage avec palme(s) se pratique en bi-palmes pour le loisirs et l’initiation et en mono-palme pour la compétition

Pratiquée sous l’eau on peut l’assimiler à une apnée dynamique .